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困得眼皮打架也不睡,宝宝这是怎么了?

不知道大家有没有这样的经历,宝宝明明困得一直揉眼睛,眼皮上下打架,甚至喂奶时感觉下一秒就要睡着的亚子,可人家就是挣扎着要起来继续high,就是不肯睡,这到底是怎么回事?今天就为大家解密:

睡眠环境不佳

周围环境过于吵闹,会让宝宝无法安然入睡。另外,宝宝在陌生环境里会缺乏安全感,让他难以入睡。

大家一定要营造一个安静的睡眠环境,避免有人走动。另外,如果是到陌生的环境,那么最好带一个常用的枕头、毯子和玩具,宝宝有了熟悉的用具陪伴,也就容易睡得着。

身体不适

宝宝出现生长痛、肠绞痛等情况时,身体会很难受,也会直接影响睡眠情况。因此,大家要注意观察宝宝身体哪个部位不舒服,帮助他缓解疼痛,才能睡个好觉。需要注意的是,宝宝穿衣过多,会感到很热,这也会影响睡眠质量,大家也要多多留意。

妈妈不见了

对于宝宝来说,妈妈的陪伴十分重要。宝宝睡觉时,妈妈没有陪在身边,他就会缺乏安全感。特别是宝宝四个月大时,对妈妈的依赖感非常强。

想要避免出现这样的问题,就要让其他家人多多陪伴宝宝,提升亲密感。万一妈妈不在身边,宝宝也有熟悉的家人陪伴,也可以安然入睡,不再哭闹折腾。

兴奋过度

宝宝很困但就是不愿意睡觉,有可能是兴奋过度了。大家要好好找一找原因,是不是睡觉前宝宝玩嗨了,或者睡前故事太精彩了等等。

晚上睡觉前,大家不要让宝宝兴奋过度,比如玩得太疯,听节奏太快的音乐等。

困劲过了

宝宝到了入睡时间,但因其他事情延误了正常入睡,他就会表现烦躁,甚至哭闹。这其实是困过劲了的表现,此时妈妈再想哄他入睡,那就难了。

因此,大家要按时哄宝宝入睡。如果发现宝宝有揉眼睛,打哈欠等表现,说明他很困了,要及时哄他睡觉。

小贴士:

尽管宝宝不能用语言表达自己的需求,但他的一举一动都在“说话”,只要你仔细观察,就很容易了解他的需求,这样照顾起来就轻松啦~

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