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补血安胎山药乌鸡汤

文章导读

在民俗,拥有那样的一种作法,家中的家婆或是是自己的母亲,都是给怀孕的媳妇儿或是是闺女煲上一锅美味可口又含有营养成分的山药乌鸡汤,而那样的一种滋补汤不但可以补气养血,还具备非常的养胎功效哦,因此在怀孕的情况下假如可以喝上补血补气养胎山药乌鸡汤,那便是再合适但是了。哪些?妈妈没有身旁,和婆婆关联不太好?想喝胎山药乌鸡汤烦扰不晓得如何做?莫着急,立刻给你解愁排难,美味可口的补血补气养胎山药乌鸡汤作法立刻为大伙儿相赠,有需要的你要不赶快回来看热闹!

补血补气养胎山药乌鸡汤的作法

有娘疼有婆爱的女性最快乐,怀孕我较大 ,婆婆也恨不能将全部的滋补品所有搬上桌面上来给家嫂大补呢!怀孕补充营养成分要适度适当,可不可以瞎补哟。要给大伙儿详细介绍的一款可以补血补气养胎的山药乌鸡汤,不但不容易给孕妇产生一切副作用,养胎实际效果但是一级棒哦!想要知道该怎么做,那么就不必错过了下边的精彩文章了哦。

原材料:乌骨鸡一只、淮山药一根、香肠五片、真珠平菇一小把、枸杞子一小把、大枣八粒、八角二粒、葱每段、姜适当。

加工工艺作法:煮

火锅配菜会员专区:荤腥;汤

食谱所在地:四川菜

作法:

1、将乌骨鸡的爪尖、鸡尾剪去,冲净表层和内膛后,放到凉水锅中火灾烧开,捞起来。

2、另备一石锅放水至石锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌骨鸡、香肠、泡开过的真珠平菇、枸杞子、大枣、八角、葱、姜一起放进,火灾烧开后改微火炖约一个半小时。

3、再将清洗削皮的淮山药切割成块状,放入锅中再炖半小时至软烂,加适当盐调料儿就可以。

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