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爸爸是个大汗脚,该如何“除臭”?

相信不少家庭都会烦恼于爸爸的汗脚,尤其是脱了鞋子后的味道,杀伤力堪比生化武器。其实之所以出现这种情况,是因为这类人的足部易出汗,那么面对这种情况,我们该如何帮爸爸们“除臭”呢?

管理出汗的脚,你需要制定一个坚实的计划,按照美国皮肤病学会的建议,需要记录下出汗的发生过程和时间,这将帮助你确定一些应该避免的诱因,比如某些食物或情况。然后可以根据情况,进行以下处理。

1.每天洗脚

解决足底多汗症还需要多花点时间来保持卫生,比如每天一定要洗脚,必要的话要洗两次。肥皂可以选择抗真菌洗脚剂和以茶树、桉树和其他精油为特色的产品。无论你喜欢哪一种,一定要彻底擦干你的脚,特别是脚趾之间,以减少皮肤细菌。

2.用抗真菌粉擦脚

保持双脚干燥和无真菌是必不可少的,撒上一层玉米淀粉在必要的时候会起作用:可以让它静置大约半个小时,然后擦拭干净。这些粉末除了能防止水分流失外,还能增加抗真菌的功效。

3.选择正确的止汗剂

人体的双脚大约有25万个汗腺,你怎么才能让它们慢下来呢?IHS指出,止汗药是治疗的第一道防线,因为它们价格便宜,易于使用,而且没有侵入性。人体在晚上流汗更少,可以在睡前涂抹,这样更好地防止止汗阻塞。请注意如果您有敏感的皮肤,在尝试此方法之前请事先咨询医生的专业意见。

4.穿合适的袜子

不要忽视袜子的作用,羊毛袜和棉袜对通风特别有好处,可以帮助透气散热。切记一定要避免穿尼龙袜,因为尼龙袜会吸收水分,导致潮湿。另外推荐每天多换几次袜子或者外出时多带一双。

5.选择透气的鞋子

尽量不要选靴子和运动鞋,因为它们很容易就导致出汗潮湿,相反,选择一些更透气的东西,比如帆布或皮革材质的鞋子。换一双你要穿的鞋子,让它们尽可能干燥,可以使用吸收性强的鞋垫,可以提供额外的防臭功能。有条件的情况下,可以脱下鞋子(和袜子),当然不建议在公共场合这么做哦~

一般情况下,足底多汗症不需要去看医生,但如果一直没有改善,最好还是找医生帮忙,毕竟这很影响生活质量。

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