欢迎光临
这里有你要的一切

分析了网上389条建议后,我得到了6条公认的成功经验

神译局是36氪旗下编译团队,关注、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编者按:这个世界上有没有公认的成功捷径?作者从网络上摘取了389条关于成功的建议,通过学术分析法,总结出了重合度最高的6条建议,并在文中和读者分享自己的感悟。本文来自Medium,作者Rob Rando,原文标题“I Analyzed 389 “How to Be Successful” Tips ― Here is What I Learned”。

图片来自Usnplash|摄影Doran Erickson

好奇心使我受益匪浅。我苦苦想要寻找成功的捷径,在我的一生中,我看过不下百篇教人成功的文章,然而一无所获。但是在半睡半醒之际,我突然想到了一个绝妙的主意,或许可以助我找到那个“捷径”。

很多文章都罗列出成功的小窍门。如果你谷歌一下“如何成功”这样的标题,你就会发现成千上万的文章,写着关于成功的一二三步骤。我想,这数百万条小技巧里,肯定有一些是高度重合的。我想要知道哪些技巧是最常见的,哪些是公认的,也是最方便操作的。

我把这种分析称之为元分析(meta-analysis),这是一种特殊的学术分析法,指的是将多种研究结果整合在一起的统计方法。

在谷歌上搜索“如何成功”得到的结果|图片来自Medium

研究方法

我的研究方法很简单。我通过这种研究方法做分析不仅可以获得乐趣,还可以学到新知识(即公认的成功方法)。我的具体操作步骤如下:

第一阶段:收集数据

第二阶段:数据分类

第三阶段:整合和分析结果

收集数据:在这个阶段,我从谷歌上搜索“如何成功”,找到搜索结果,然后把这些文章复制粘贴或扫描,做成文档保存在电脑里。

数据分类:在这个阶段,我将把文档内容进行分类,分类依据是看文章的某些短语是否重合。

整合和分析结果:再经过多次分类后,我得到了一个个“子集”,通过总结这些子集的共同点,以及挑选更有价值的子集,我得到所谓的“公认的成功捷径”。

第一阶段:收集数据

我打开了一个电子表格,然后开始在谷歌上搜索“如何成功”。这个小实验如果想要成功,必须要有充足的原材料做基础。

在查询谷歌之后,我很高兴地发现居然有这么多关于成功学的例子,而且在大致浏览之后,我发现查询结果里至少前4到5页的内容都是相似的。然后我把这些文章扫描到文档里,并在电子表格中做记录。

我的目标是把谷歌里前10页的文章链接都扫描下来,但是在扫描到第4页左右,我开始失去耐心。在30-40分钟的工作结束之后,我看了一下自己记录的清单,发现自己已经有了三百多个成功学的关键词了。

在第二阶段开始之前,我尽可能详细地阅读文章,最后总结出400条左右的成功提示。最后我点击第5页的搜索结果,列出了这些成功学里频繁出现的389个词组。

作者列出的389个关于成功的关键词|图片来自Medium

整理过程的一点记录:

1.我把那些内容太过简略的文章忽略掉了,只扫描了我觉得真正有内容、有意义的文章,所以最后我扫描的文章数量应该是18篇。

2.我把那些包含广告内容的文章全部忽略掉了,我可不愿意为它们打广告。

3.我本身不是专业的数据分析师,所以我的内容可能有主观性和分析偏差。

第二阶段:数据分类

经过第一阶段,我现在已经有了相当长的列表,足够我做分类工作了。我的下一个阶段是对这些关键词做分类和分析。这项工作需要我有足够的语言组织能力和记忆力。

当你一眼看到有将近400个项目的清单时,可能很难一眼就记住所有的内容。毕竟,人的大脑一次只能记住几个项目,所以说第二阶段的工作是最难完成的。

首先,我把这些词组按照字母表A到Z的顺序排好。然后我开始看他们之间的共同之处,在心里将它们按照一定的主题进行分类。

我还尝试通过改变词组的字面内容(不改变原意)来合并这些词组,从而减少工作量。比如说,当我看到“开始做(Start Doing)”这个词,我会把它转换一下,和“采取行动(Take Action)”合并到一起。如果遇到实在无法合并的词汇,我会把它们单独列出来。最重要的是不要曲解原句的意思。

作者在这一阶段进行的语句转换|图片来自Medium

由于这个过程乏味且缺乏重点,所以我这项工作至少耗费了50分钟。我必须常常回顾我的列表,帮助我补充记忆。

在这个过程中,我还遇到了一个进退两难的问题。我经常要问自己一些问题:

这个句子是否应该转换为命令式的短语?

我这样转换是否会改变原始短语的含义?

我应该为了维持原意而添加新的动词吗?

我是否过分简化了原意?

一个转换短语的例子|图片来自Medium

另一些时候,我可能又过于概括了这些词组。毕竟每一个单词都有独属的微妙的含义。比如有的时候,关于设立目标的形容词,有些文章中说目标要“宏大(ambitious)”,有些说目标要“具体(concrete)”,最初我是将这些关于目标的词组全部归为一类,这种做法显然太笼统了。

过于笼统地概括|图片来自Medium

通过转换短语,我得到了一个压缩版本的相对小的列表,这份筛选后的列表可以帮助我更好地总结和概括。

这一分类步骤我反复做了很多次,因为我会不断修正自己的分类,确保自己的方法是准确的。我的理论是,如果在一个项目上耗费足够的时间,才能在大脑之间建立起真正的联系。花时间收集和整理数据恰好为大脑提供积累的时间,方便之后得出更加准确的结论。

经过多次重复之后,我得到了一个非常精简的数据透视表。在这个表格里,我可以查看词汇类别中共同的地方,从而找到那些“公认的成功捷径”。

第三阶段:整合和分析结果

在创建了数据透视表之后,我终于可以清晰地看到结果了。我是出于好奇心开始做这个实验,现在得到了令我满意的结论。

那么,在上,人们对成功之捷径有什么样的认识呢?有没有一些共同的心态、习惯或者是行为可以让普通人去效仿的呢?

我发现有一些共同的捷径,它们占据了389条捷径中的20%左右。

最常见的几类“成功捷径”|图片来自Medium

几条成功捷径

1.投资你的人际关系

在我的筛查结果中,“人际关系”这个词出现的次数非常多。人际关系有时候很容易被不切实际的承诺所消磨。但是如果你正确投资了人际关系,那么即使你在成功之前拥有反对者和嘲笑者,你身边的朋友也会支持你,给你信心和勇气。

但是我不愿意把人际关系想得这么功利,不会把“投资”它想成是一种牺牲。毕竟,交到一个新朋友本身不是一种快乐吗?

另外,当我自己制定一个目标之后,我往往会忽略了人际关系的建设。因为我以前觉得这些关系对我的成功没有用。但是现在我想明白了,好的关系可以让人终身收益,不管它对你当下的成功是否有帮助。

2.保持积极

保持积极的态度简直是一种常识,不是吗?坏就坏在,很多人认为成功的过程必然充满痛苦,所以他们决定咬着牙坚持。但是如果你感到痛苦,那成功还有什么意义?在我得到的前几个成功捷径中,很多人都在强调要“享受过程”。

我是一个以幸福为使命的人。我认为幸福比成功更加重要。不幸福的话,成功没有任何意义。如果你不相信我,你大可到TedTalk和Youtube上搜索相关,看看那些博主或者演讲者如何讨论成功让他们不再快乐。

保持积极必须放在首位。马丁・塞利格曼(Martin Seligman)博士在他的著作《习得性乐观》(Learned Optimism)一书中,对积极性的作用做出了科学阐释,读者有兴趣可以去翻阅一下这本书。

积极是成功必不可少的一个因素。因为它可以让你在成功之路上享受当下的快乐,让你感到良好,让你的成功更有意义。

3.采取行动

我在这里列出的成功捷径都是按顺序来的。人首先要保持积极,然后要开始采取行动。从理论上讲,如果我们可以处于良好的心态,就更有可能开始自己的行动。

我始终相信寻求幸福是我们的首要目标,幸福是成功的首要指标。正因为有时候幸福/成功并非近在咫尺,所以我们才需要听取建议并采取行动。

说回行动。它几乎是所有和成功相关概念的连接:只有不断行动,人才有可能增加洞察力和见解;只有采取行动,人才会成功或者失败。开始一项行动并不容易,从小事做起也不容易,但是正是因为这些行动,我们才离成功更近了一步。

4.从失败中吸取教训

毫无疑问,如果在错误的道路上不断重复,那么我们永远不可能成功,失败可以成为学习和成长最佳的例子。为了成功,我们必须避免重复的失败。这听起来非常陈词滥调,也常常因此被人们忽略。

也许对于那些渴望成功的人来说,最难建立的就是对面对失败的勇气。大家都想避免失败,都会自己吓自己,或者觉得自己糟透了,或者不敢面对批评。

不走出舒适圈似乎才是最好的选择。在看到更大的世界之前,我们总会满足于自己的一隅,认为在这里一切都挺好。在这个小小的角落,我们会日复一日地重复同样的事,永远没有学习和成长的机会。

大家是否听过“陶瓷实验”呢?简单来说,就是一个制陶老师将学生分成两组,要求第一组达到足够数量的陶瓷,第二组做出高质量的陶瓷。结果发现,第一组的学生们在不断尝试中,做出的陶瓷质量反而比第二组高。这个故事告诉我们,只有不断尝试,积累到一定数量,才能量变导致质变。如果一开始就下定决心达成某个目标,害怕失败,到头来反而会一事无成。

当然,足够次数的失败并不一定会导致成功,你需要从中总结经验,避免重复的失败。

5.坚持不懈

这一点也非常明确了,我们经常听到“保持勇气”、“别放弃”、“继续加油”等等词,听到耳朵都要磨出茧子了。

我相信坚持不懈和保持一致性(这个在第六点将会提到)是相辅相成的。为了确保成功,一旦确认我们走在了正确的路上,就要不段坚持下去,哪怕只坚持一点点。

我相信在逆境之中能坚持下去尤其难能可贵。在顺境中坚持没什么可骄傲的,在逆境中坚持,才能获得真正的成长,不管是对个人还是对公司来说都一样。

6.提出想法-完成

完成你的计划,让目标和行动保持一致性。我现在已经31岁了,我从20多岁开始就开始定计划,并耗费很多时间经历来完成它们。部分清单如下:

在Kindle书城上出版书籍

出售冥想坐垫

开一个冥想博客

出售自己的创意

学习吉他歌曲弹唱

买房

可以这么说,生活本身就是一件令人兴奋的事情。花时间完成这些挑战,可以帮助你扫除无趣。当你重复一件事的时间越长,你就越有可能被无聊所侵袭。开始一个新计划,可以让你的生活变得精彩起来。

另外还有一个问题是,如果你不断跳转目标、更改计划,那么你几乎永远不能真正掌握一个东西。所以要在加深旧技能和掌握新技能之间加以平衡。

此外,学新内容都需要花费一定的时间和经历,你要相信自己会有所回报,并且坚持下去。

一点感想

最后我还想说一点感想。在花时间做完这个分析之后,我发现自己对成功捷径没有那么多执念了。首先可能是因为我的这份分析不够客观,其次是因为我觉得听别人讲很容易,但如果你不亲自实践,再多的内容都没有意义。

提起成功,我们每个人都有太多的故事可以讲,但是如果不自己经历一遍,再多的故事也不能对自己有所帮助,无法产生共鸣。

另外,成功因人而异。那些被社会定义的成功者,即使讲出了自己成功的方法,即使你按照这样的方法获得了相似的成功,你也可能无法得到快乐――而快乐,才是我们永恒追求的目标。

我最后再用自己举个例子。我花这么长时间去分析网上的“成功学”,最后得到了一些结论和感想,这件事我做成功了吗?我相信答案是肯定的,因为我对这个问题了解地更详细了,我在这个过程中好奇心得到了满足。我认为我成功了。

成功其实也没有那么难。

译者:Michiko

(责任编辑:何一华 HN110)

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:沄曦笔记 » 分析了网上389条建议后,我得到了6条公认的成功经验
分享到: 更多 (0)

沄曦笔记-分享一切资源、文章

淘宝优惠券天猫优惠券

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏